По мнению профессора психологии Гарварского университета Стивена Косслина, для лучшего понимания работы мозга полезно думать в категориях систем. Любая система, по его мнению, располагает информационным входом и выходом, набором составных компонентов, предназначенных для совместной работы, и производит некий результат, необходимый для организма в целом. С этой точки зрения уместно говорить о вполне самостоятельной системе мозга – мотивационной. Она обрабатывает сигналы, поступающие от органов чувств, и посылает инструкции телу, выражающиеся в том или ином поведении. Следует ли нам поспешить на важную встречу, уклониться от проезжающего автомобиля, пойти перекусить или проверить сообщение в телефоне – все это решает мотивационная система.

Какие же выводы о мотивационной системе можно сделать из истории открытия структур мозга, связанных с центрами вознаграждения?

1. В головном мозге каждого человека существует механизм, предназначенный для того, чтобы мы стремились к чему–либо и могли достигать этого, удовлетворяя наши потребности. Это и есть мотивационная система.


Дофаминергические пути в головном мозге

 

2. На уровне структур мозга работа мотивационной системы связана с т.наз. мезолимбическим трактом, системой связанных областей, главным нейромедиатором которых является дофамин.

3. На поведенческом уровне работа мотивационной системы выражается в стремлении проявлять активность в определенном направлении и добиваться того, что нам нужно.

4. На психологическом уровне работа мотивационной системы проявляется в форме субъективного ощущения желания.

Кроме того, мотивационная система тесно связана с работой системы вознаграждения, дающий ощущения удовольствия, и системой обучения, помогающей формировать жизненный опыт. В норме эти системы работают сообща, но если происходит их рассогласование, начинаются психологические проблемы.


Нейровизуализация активности мозга: 1) нормального человека; 2) злоупотребляющего кокаином; 3) страдающего ожирением.

 

5. Существуют гарантированные способы подстегнуть работу мотивационной системы:

1) электростимуляция ядер мезолимбического тракта;
2) химическая стимуляция выработки дофамина через прием некоторых фармакологических препаратов.

Как вы понимаете, все эти способы затратны, сопряжены с риском для здоровья и, в конце концов, могут привести человека к катастрофе.

Но есть ли иные способы влиять на мотивационную систему, не проделывая лишних отверстий в голове и не отравляя тело психостимуляторами? По мнению автора, есть. И их достаточно много. Но всему свое время. Для начала нам надо разобраться, откуда все эти системы в нашем мозге появились и как они работают.

Это фрагмент книги «ДОФАМИНОВЫЙ НАСОС: Искусство управления внутренней мотивацией». Принять участие в издании книги и стать одним из первых читателей можно пройдя по ссылке.

Загадка дофамина 1. Открытие «центров удовольствия».

Загадка дофамина 2. Эксперименты доктора Хита.

Загадка дофамина 3. Явление дофамина.

Загадка дофамина 4. Переосмысление старых открытий.

На практике разобраться в работе мотивационной системы можно на тренинге «Секреты управления внутренней мотивацией»:

Информация и билет здесь:

http://dopaminepump.tilda.ws/

888

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s